雪が降って寒い、、 ですが午前中は頑張ってヨガ行きました。 オリンピック、昨日はさっそく金メダルを 取ったみたいで、おめ...

このタイトルは以前も使ったような、、、 気もしますが。 昨日は思い切って１時間歩きました。👣 １週間に１回くらいは１時間...