五月なのにこんなに暑いのですね。
真夏が今年も怖いです。
本日はお昼にすき家の牛丼、食べました、美味。
そういえば、おとといは近所のウナギ屋さん行きました。
高いですが、美味しいもの食べてるときは
一番幸せなので、良き。
また仕事がんばります。
午前中、ヨガ行ってきたので
今日の運動はOK。
明日は朝散歩、行こうかしら。
週に1回くらいは行かないと😅
運動はホントにホントに大事らしいです。
寝る前にスクワット１０回でもいいから
やるのとやらないのとでは全然ちがう、らしいです。
がっつりキチンとやらなくても、思いついたときに
少しやる程度でいいって気が楽ですよね。
健康あってこその美味しい食事、ですしね。
また、うな重食べに行きたい。
そろそろアマゾンプライムで名探偵コナンの映画を観始めよう
と思ってます。
楽しみ🌷
